Mršavljenje poslije zime: postepen plan umjesto „najbržeg recepta“
Masno tkivo se ne uklanja napitkom za nekoliko dana. Brza promjena na vagi najčešće uključuje vodu i sadržaj probavnog sistema,...
Može li se vid poboljšati bez naočara? Vježbe, navike i granice
Vježbe za oči mogu odmoriti pogled pri dugom radu na blizinu, ali ne mijenjaju oblik oka koji uzrokuje kratkovidnost, dalekovidnost...
„Čišćenje arterija“ nije kućni postupak: kako se zaista smanjuje rizik
Naslage u arterijama ne mogu se isprati mješavinom hrane. Ateroskleroza je složen proces koji se usporava kontrolom LDL holesterola, pritiska,...
Kako procijeniti stres: kratki upitnik je početak, ne dijagnoza
Internet test može pomoći da primijetite obrasce, ali ne može samostalno dijagnosticirati anksiozni poremećaj, depresiju ili sagorijevanje. Šta pokazuju pouzdani...
Gljivice na noktima: zašto jedan kuhinjski sastojak rijetko rješava problem
Zadebljan ili promijenjen nokat nije uvijek gljivična infekcija. Povreda, psorijaza i druge promjene mogu izgledati slično, pa je potvrda dijagnoze...
Led na „tački glave“: kratko hlađenje može umiriti, ali ne liječi organe
Stavljanje leda na određenu tačku ne može regulisati štitnu žlijezdu, probavu ili krvni pritisak. Hladnoća može samo privremeno umanjiti lokalni...
Doručak ne „čisti debelo crijevo“: vlakna, stolica i zdravlje probave
Debelo crijevo se ne puni toksinima koje jedan doručak može očistiti. Ono upija vodu i formira stolicu, dok jetra i...
Pivo nije zdravstvena preporuka za žene: hranjive tvari ne poništavaju alkohol
Pivo sadrži male količine nekih sastojaka iz žitarica, ali alkoholni rizici ne nestaju zbog vitamina ili polifenola. Nema zdravstvenog razloga...
Katarakta: šta pomaže simptomima i kada je operacija jedino djelotvorno liječenje
Katarakta je zamućenje prirodne očne leće. Hrana, kapi ili biljni pripravci ne mogu rastvoriti već nastalo zamućenje. Šta pokazuju pouzdani...
Sedam održivih pravila za zdravlje bez obećanja o savršenstvu
Zdravlje nije nagrada za savršeno ponašanje. Korisnije je graditi navike koje se mogu ponavljati nego pratiti stroga pravila nekoliko dana....
Propolis: tradicionalna upotreba, alergije i granice dokaza
Propolis je smolasta tvar koju pčele koriste u košnici. Sastav mu varira i laboratorijski antimikrobni učinak ne znači da može...
Kako podržati cirkulaciju: kretanje i liječenje uzroka, ne čudesni napitak
Osjećaj hladnih ruku, oticanje nogu i bolest arterija nisu isto. Napitak ne može „pokrenuti krvotok“ u svim tim situacijama. Šta...
Osvježavajući napici: ukusna hidratacija bez pretjeranih zdravstvenih tvrdnji
Voda s voćem ili biljem može biti prijatna zamjena za zaslađeni napitak. Korist uglavnom dolazi od hidratacije i manjeg unosa...
Prestanak pušenja: biljka nije dovoljna, ali provjerena pomoć povećava uspjeh
Želja i ritual mogu pomoći, ali nijedna biljka nije pouzdano dokazano sredstvo koje samo po sebi prekida nikotinsku zavisnost. Šta...
Snižavanje krvnog pritiska: navike koje pomažu uz propisanu terapiju
Ishrana i kretanje mogu značajno pomoći kontroli pritiska, ali recept od nekoliko sastojaka nije zamjena za individualni plan. Šta pokazuju...
Preporučeno
Buđ na džemu ili ajvaru: zašto treba baciti cijeli proizvod
Ne. Ako se na džemu, pekmezu, marmeladi ili ajvaru pojavi buđ, najsigurnije je baciti cijeli sadržaj posude. Uklanjanje samo vidljivog...
Najčitanije
Buđ na džemu ili ajvaru: zašto treba baciti cijeli proizvod
Ne. Ako se na džemu, pekmezu, marmeladi ili ajvaru pojavi buđ, najsigurnije je baciti cijeli sadržaj posude. Uklanjanje samo vidljivog...
