COVID-19 se prvenstveno prenosi kroz zrak kada zaražena osoba diše, govori, pjeva, kašlje ili kiše. Rizik je veći pri bliskom kontaktu i u zatvorenim, slabo provjetrenim prostorima. Tvrdnja da se virus prenosi “samo na jedan način” nije tačna.
Šta je sa kvakama i mobilnim telefonima?
Respiratorne čestice mogu dospjeti na površine. Zaraza nakon dodirivanja kontaminirane površine i zatim očiju, nosa ili usta moguća je, ali se smatra manjim putem prenosa od udisanja čestica u zraku. Zato nema potrebe za opsesivnim dezinficiranjem svega, ali redovna higijena ruku i čišćenje često dodirivanih površina imaju smisla.
Kako smanjiti rizik od respiratornih infekcija?
- Provjetravajte prostor i, kada je moguće, provodite vrijeme na otvorenom.
- Kada ste bolesni, ostanite kod kuće i udaljite se od drugih koliko možete.
- Pratite aktuelne preporuke o vakcinaciji prema dobi i zdravstvenom riziku.
- U gužvi ili zatvorenom prostoru kvalitetna maska može dodatno smanjiti izloženost, posebno osobama s većim rizikom.
- Perite ruke i izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa i usta neopranim rukama.
Zašto su se savjeti mijenjali?
Na početku pandemije znanje o novom virusu bilo je ograničeno. Preporuke su se mijenjale kako su stizali podaci o aerosolnom prenosu, površinama, imunitetu i novim varijantama. Starije tekstove treba čitati u tom vremenskom kontekstu i provjeravati prema aktuelnim smjernicama.
Kada potražiti pomoć?
Osobe s većim rizikom od teške bolesti trebaju se rano javiti zdravstvenom radniku jer određeno antivirusno liječenje mora započeti u ograničenom vremenu. Hitno potražite pomoć kod otežanog disanja, stalnog bola ili pritiska u prsima, zbunjenosti ili plavičaste/sive boje usana i kože.
