Osjećaj hladnih ruku, oticanje nogu i bolest arterija nisu isto. Napitak ne može „pokrenuti krvotok“ u svim tim situacijama.
Šta pokazuju pouzdani izvori
Hodanje i aktiviranje mišića listova pomažu venskom povratu kod dugog sjedenja.
Bol u listu pri hodu koji prolazi u mirovanju može ukazivati na bolest perifernih arterija.
Pušenje, dijabetes, pritisak i holesterol važni su faktori rizika za arterijsku bolest.
Praktičan i siguran pristup
- Ustanite i prošetajte nekoliko minuta tokom dugog sjedenja.
- Ne sjedite dugo prekrštenih nogu ako vam to pogoršava tegobe.
- Kontrolišite faktore rizika i njegujte stopala kod dijabetesa.
Kada potražiti stručnu pomoć
Naglo hladna, blijeda i bolna noga, iznenadan jednostrani otok ili bol u prsima zahtijevaju hitnu pomoć.
Izvori i dodatno čitanje
Tekst je informativan i ne zamjenjuje pregled, dijagnozu ni terapiju zdravstvenog stručnjaka.
