Petak, 23 Maja, 2025
  • About
  • Contact
Zdravlje bez doktora
  • Naslovnica
  • BILJNA APOTEKA
  • Zdravlje bez doktora
  • Prirorodni lijekovi
  • Preporučeno
  • Marketing
  • Astrologija
No Result
View All Result
  • Naslovnica
  • BILJNA APOTEKA
  • Zdravlje bez doktora
  • Prirorodni lijekovi
  • Preporučeno
  • Marketing
  • Astrologija
No Result
View All Result
Zdravlje bez doktora
No Result
View All Result
Home Najnovije

Čini čuda: Pijte ovu vodu svako jutro i doživite eliksir zdravlja za mnoga oboljenja

by Zdravlje bez doktora
5 Decembra, 2021
in Najnovije
0 0
Čini čuda: Pijte ovu vodu svako jutro i doživite eliksir zdravlja za mnoga oboljenja
Podijeli sadržaj na društvenim mrežama:

Jeste li znali da vam voda s dodatkom kumina može pomoći kod raznih oboljenja, poput probavnih tegoba, dijabetesa, kožnih bolesti, čak i problema s krvnim pritiskom?

Voda od kumina tradicionalno se pije u Indiji, a naziva jeera water.

Kumin (lat. Cuminum cyminum) lisnata je biljka koja raste u Indiji, Kini i na Srednjem istoku.

Njegove sjemenke se kao začin najviše koriste u kuhinjama azijskih zemalja te se dodaju u supe, curryje i druga jela.

No zahvaljujući ljekovitim svojstvima, ovaj gorki začin sve je popularniji i traženiji u svijetu.

Sjemenke kumina sadrže mononezasićene masnoće, dijetalna vlakna, proteine i antioksidanse. Bogate su vitaminima A, B, C i E, kao i mineralima željezom, manganom i magnezijem.

Učinak ovih malih smeđih sjemenki na vaš organizam mogao bi vas ugodno iznenaditi.

Dobrobiti vode s kuminom

1. Ublažava probavne smetnje i pridonosi mršavljenju

Konzumacijom vode s kuminom možete se riješiti nadutosti i viška želučane kiseline te doskočiti zatvoru.

Dobra vijest je ta da ovaj napitak djeluje i kao analgetik, što znači da ublažava bolove u želucu.

Može pomoći i u ublažavanju PMS-a i neugodnih grčeva tokom ciklusa.

Također, zahvaljujući sastojku timolu, kumin potiče lučenje probavnih enzima, čime olakšava i potiče probavu.

Kumin će vam pomoći i da smanjite nadutost te izgubite suvišne kilograme.

2. Pomaže kod respiratornih oboljenja, poput astme  

Kumin djeluje kao antikongestiv, što znači da pomaže izbacivanju viška sluzi iz pluća i dišnih organa.

Konzumiranje vode s kuminom svako jutro donijet će vam olakšanje kod svih respiratornih oboljenja.

Istraživanja su pokazala da kumin ima i učinak bronhodilatatora, što znači da širi bronhije. Na taj način može pomoći i kod tegoba uzrokovanih astmom.

3. Potiče detoks jetre i cijelog organizma

Kumin je od davnina poznat po tome što potiče lučenje probavnih enzima.

Voda s kuminom potiče proizvodnju žuči te čišćenje organizma i jetre od toksina i otpadnih tvari.

4. Ublažava simptome dijabetesa i pomaže u regulaciji krvnog tlaka

Voda s kuminom može pomoći i osobama koje boluju od dijabetesa.

Sjemenke kumina djeluju tako da stimuliraju proizvodnju inzulina te na taj način pomažu regulaciji razina šećera u krvi.

Za stabilizaciju nivoa šećera u krvi, vodu s kuminom najbolje je piti ujutro na prazan želudac.

Sjemenke kumina bogate su kalijem. Taj važni mineral utječe na razine elektrolita u organizmu te pomaže u regulaciji krvnog pritiska.

5. Podiže razine energije i jača imunitet

Voda s kuminom sadrži više različitih nutrijenata, poput željeza, koji organizam opskrbljuju visokim dozama energije te potiču rad metabolizma.

Konzumacijom ovog napitka izbjeći ćete umor i slabost te ćete moći efikasno obavljati svoje dnevne zadatke.

Kumin odlično djeluje i na imunitet te pomaže u prevenciji raznih oboljenja.

Zahvaljujući željezu što ga sadrži, može pomoći i u tretiranju anemije.

6. Koži daje mladenački izgled i poseban sjaj

Zahvaljujući detoks učinku i protuupalnim svojstvima, voda s kuminom pomoći će i čišćenju kože, primjerice od akni i raznih iritacija.

Redovitom konzumacijom ovog ljekovitog napitka primijetit ćete da vaša koža poprima poseban mladenački izgled i sjaj.

Jeera vodu možete nanositi čak i direktno na kožu jer ima antibakterijska svojstva i štiti od pojave akni.

7. Potiče laktaciju tijekom trudnoće

Kumin ima još jedno važno pozitivno djelovanje – potiče laktaciju ili lučenje mlijeka kod dojilja.

Zahvaljujući obilju željeza, voda s kuminom jako je zdrava za ženu tijekom trudnoće i nakon porođaja.

Voda s kuminom – recept

Priprema:

U lončić dodajte 1 kašikicu sjemenki kumina (može i kumina u prahu) pa zagrijte na laganoj vatri, oko 5 sekundi.

Potom prelijte s 250 ml vode te ostavite da zakuha. Zatim poklopite i ostavite da odstoji oko 5 minuta.

Nakon toga procijedite napitak u šolju te ga popijte dok je još topao.

Po želji, u napitak možete dodati kašikicu meda.

Također, u vodu s kuminom možete dodati polovicu iscijeđenog limuna ili malo cimeta u prahu (to će pomoći gubitku kilograma, smanjenju stresa i uravnotežit će nivo šećera u krvi).
Najbolje vrijeme za konzumaciju:

Vodu s kuminom pijte u jutarnjim satima, oko pola sata prije doručka.


Podijeli sadržaj na društvenim mrežama:

NAPOMENA: Ovaj sadržaj je možda pod autorskim pravima. Sadržaje sa ove web stranice je zabranjeno kopirati i prenositi, bilo njen dio ili u cjelini. Dozvoljeno je dijeljenje na društvenim mrežama. Za preuzimanje sadržaja sa ove web stranice i prenošenje na druge medije potrebno je odoborenje Redakcije. Više informacija o navedenom naći ćete u odjeljku Uslovi korištenja. © 2024, Zdravlje bez doktora. Sva prava pridržana!
Previous Post

Da li znate da su kokice najzdravija grickalica?

Next Post

Devet naučno dokazanih načina za smanjenje dioptrije bez operacije

Discussion about this post

Preporučeno

Da li je sigurno jesti džem ili ajvar sa kojih smo uklonili buđ?
Preporučeno

Da li je sigurno jesti džem ili ajvar sa kojih smo uklonili buđ?

by Zdravlje bez doktora
2 Januara, 2025
0

Otvorite teglu tako priželjkivanog, mirisnog, domaćeg džema od malina ili teglu ajvara pravljenog vlastitim rukama, a zatim ugledate sivo-smeđe, čupave...

Skinite kilograme i riješite probavne smetnje uz pomoć jabukovog sirćeta

Skinite kilograme i riješite probavne smetnje uz pomoć jabukovog sirćeta

25 Aprila, 2020
Nećete dobiti koronu ni od kvaka vrata niti od mobilnog telefona, samo je jedan način…

Nećete dobiti koronu ni od kvaka vrata niti od mobilnog telefona, samo je jedan način…

21 Aprila, 2020
Savršena kombinacija doručka: Reguliše šećer u krvi, smanjuje holesterol, jača srce i pomaže da izgubite kilograme

Savršena kombinacija doručka: Reguliše šećer u krvi, smanjuje holesterol, jača srce i pomaže da izgubite kilograme

14 Aprila, 2020

Najčitanije

Oslobodite se bola u vratu i kičmi pomoću soli i maslinovog ulja (recept)
Zdravlje bez doktora

Oslobodite se bola u vratu i kičmi pomoću soli i maslinovog ulja (recept)

by Urednik
13 Aprila, 2020
0

Ako ste fizički neaktivni, čuvajte se, možda vas „napadne“ osteohondroza. Ona ne štedi nikoga, a u rizičnu grupu spadaju skoro...

Ljekovita svojstva joda,  kako koristiti jod i šta lječiti njime

Ljekovita svojstva joda, kako koristiti jod i šta lječiti njime

5 Marta, 2022
Da li je sigurno jesti džem ili ajvar sa kojih smo uklonili buđ?

Da li je sigurno jesti džem ili ajvar sa kojih smo uklonili buđ?

2 Januara, 2025
Nevjerovatna ljekovita svojstva bijelog luka(češnjaka) u jogurtu

Nevjerovatna ljekovita svojstva bijelog luka(češnjaka) u jogurtu

17 Maja, 2021

Mjesečeve faze

Moon Loading...

Zdravlje bez doktora je web medij namijenjen promociji zdravog načina života, alternativne medicine, te edukaciji.

Sadržaj ove web stranice je zabranjeno kopirati, bilo njen dio ili u cjelini. Za preuzimanje sadržaja sa ove web stranice potrebno je odoborenje Redakcije.

Kontakt

Adresa:

Ul. Maršala Tita bb,

75000 Tuzla, Bosna I Hercegovina

e-mail:

zdravljebezdoktora@gmail.com

Zadnje objavljeno

  • Sjemenke bundeve štite od 9 opasnih bolesti
  • Nova medicinska studija: Uticaj korištenja gaziranih sokova na dužinu života
  • Zašto je kombinacija čaja s limunom dobra?
  • Narodni lijek protiv kašlja
  • Ružmarin štiti od makularne degeneracije i oštećenja oka uzrokovanog svjetlošću
  • Contact
  • Uslovi korištenja
  • BILJNA APOTEKA

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Naslovnica
  • BILJNA APOTEKA
  • Zdravlje bez doktora
  • Prirorodni lijekovi
  • Preporučeno
  • Marketing
  • Astrologija

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In