Odmor, voda i mirna tamna prostorija mogu ublažiti neke glavobolje, ali „prirodno“ ne znači da svaki simptom treba liječiti kod kuće.
Šta pokazuju pouzdani izvori
Migrena može uključivati mučninu, osjetljivost na svjetlo i zvuk, a kod nekih i auru.
Dehidracija, preskakanje obroka, promjena sna i stres mogu biti okidači, ali nisu isti kod svih.
Prečesta upotreba lijekova protiv bolova može sama održavati glavobolju.
Praktičan i siguran pristup
- Vodite dnevnik vremena, trajanja, mogućih okidača i uzetih lijekova.
- Održavajte redovan san i obroke.
- Razgovarajte o preventivnoj terapiji ako su napadi česti ili onesposobljavajući.
Kada potražiti stručnu pomoć
Iznenadna najjača glavobolja, glavobolja uz temperaturu i ukočen vrat, slabost, zbunjenost, trudnoću ili povredu glave zahtijeva hitnu procjenu.
Izvori i dodatno čitanje
Tekst je informativan i ne zamjenjuje pregled, dijagnozu ni terapiju zdravstvenog stručnjaka.
