Neke alergijske tegobe mogu se ublažiti smanjenjem izlaganja okidaču, ali „liječenje bez lijekova“ nije realno za svaku osobu. Plan zavisi od vrste alergije i jačine reakcija.
Šta pokazuju pouzdani izvori
Kod polenske alergije praćenje koncentracije polena, tuširanje nakon boravka vani i zatvoreni prozori u vrhuncu sezone mogu smanjiti izloženost.
Ispiranje nosa fiziološkim rastvorom može pomoći, ali voda mora biti sterilna, destilovana ili prokuhana i ohlađena.
Alergenska imunoterapija je medicinski postupak za odabrane pacijente, a ne kućni pripravak.
Praktičan i siguran pristup
- Vodite zapis o simptomima i mogućim okidačima.
- Ne izbacujte velike grupe hrane bez potvrđene dijagnoze.
- Kod ispiranja nosa redovno čistite uređaj i koristite sigurnu vodu.
Kada potražiti stručnu pomoć
Otežano disanje, otok jezika ili grla, slabost i raširena koprivnjača mogu biti anafilaksija i zahtijevaju hitnu pomoć.
Izvori i dodatno čitanje
Tekst je informativan i ne zamjenjuje pregled, dijagnozu ni terapiju zdravstvenog stručnjaka.
