Petak, 23 Maja, 2025
  • About
  • Contact
Zdravlje bez doktora
  • Naslovnica
  • BILJNA APOTEKA
  • Zdravlje bez doktora
  • Prirorodni lijekovi
  • Preporučeno
  • Marketing
  • Astrologija
No Result
View All Result
  • Naslovnica
  • BILJNA APOTEKA
  • Zdravlje bez doktora
  • Prirorodni lijekovi
  • Preporučeno
  • Marketing
  • Astrologija
No Result
View All Result
Zdravlje bez doktora
No Result
View All Result
Home Zdravlje bez doktora

NAPRAVITE MOĆNU MJEŠAVINU ZA KRV, DOBRU PROBAVU I DUG ŽIVOT (UPUTSTVo)

by Urednik
17 Marta, 2020
in Zdravlje bez doktora
0 0
NAPRAVITE MOĆNU MJEŠAVINU ZA KRV, DOBRU PROBAVU I DUG ŽIVOT (UPUTSTVo)
Podijeli sadržaj na društvenim mrežama:

Vjerovatno svakodnevno slušate i čitate kako je za dobro zdravlje neophodno jesti cjelovite žitarice. Cjelovite žitarice su i u piramidi ishrane osnovna namirnica. Ipak većina ljudi ne shvata šta to podrazumjeva. Ovdje vam donosimo naš recept napravljen isključivo od cjelovitih žitarica. Osnov zdravlja, dobre forme,  vedrog raspoloženja, vitke linije  i ljepote zavisi od stanja vaše probave. Loša probava utiče na vaše funkcionalno zdravlje.  Dobra probava podrazumjeva  redovnu razgradnju hrane i apsorpciju hranjivih sastojaka te izbacivanje nepotrebnih i štetnih otpadaka. Nagomilani otrovi koji ostaju u tijelu postepeno prodiru kroz  zidove debelog crijeva u krvotok.  Jetra vrši detoksikaciju krvi i vraća otrove u debelo crijevo. Ukoliko se oni ne izbace ponovo ulaze u krvotok. Toksini iz debelog crijeva koji se ne izbace iscrpljuju jetru, pa ona slabi u detoksikaciji i u lučenju žuči. A od  kvalitete žuči zavisi grčenje pokreta crijeva koje omogućavaju pražnjenje.
Tako toksini zajedno sa korisnim sastojcima koji hrane ćelije svakog našeg organa prodiru u krv i uzrokuje glavobolju, neraspoloženje, nadimanje, bolove, nervozu. Po statistikama, danas troje od četvoro ljudi pate od neuredne stolice.  A ljudi malo pričaju o ovom problemu. Ovdje vam donosimo recept za smjesu koja može biti riješenje.
Uputstvo i sastojci  za pravljenje smjese:
100 grama  zobenih zgnječenih usitnjenih pahuljica
100 grama zobenih mekinja
100 grama zobenih klica
100 grama mljevenog lana
50 grama mljevenog susama/sezama (neprženih)
50 grama mljevenih sjemenki bundave (neprženih)
50 grama mljevenog badema (neprženih)
50 grama mljevenih suncokretovih sjemenki (neprženih)
50 grama cimeta
(možete dodati i pšenične klice i mekinje i  heljdine mekinje ukoliko ih imate)
Sve sastojke možete pronaći u većini bolje snadbjevenih supermarketa. Ukoliko neki od

sastojaka i ne pronađete nećete pogriješiti jer je ovaj miks sastavljen od niza korisnih komponenti i ukoliko ne pronađete jedan nemojte se obeshrabriti.
Sve komponente pripremite i sameljite ako je potrebno. Smjesu dobro izmješajte.
Svakoga dana za doručak stavite u šolju zajedno sa mlijekom 2-3 supene kašike smjese.
Pojedite (popijte jer je tečna i ne treba se žvakati)  ovu smjesu što prije, jer će u želucu biljna vlakna poput spužve upiti tečnosti pet puta više od svoje težine i sa njom i brojne otrove i štetne materije. Ova vlakna djeluju i kao jako efikasna četka za čišćenje i ubrzavanje rada crijeva. Tako da crijeva nemaju vremena da upiju štetne materije, već ih izbacuju napolje.
Smjesa će poboljšati vašu probavu i vaše cjelokupno zdravlje. Za razliku od pripravaka koji poboljšavaju stolicu privremeno ova smjesa dugotrajno i zdravo djeluje na redovnu i dobru probavu te na čišćenje kompletnog probavnog sistema. Osim toga ova smjesa pozitivno će uticati na vašu krv te ćete popraviti nalaze masnoća u krvi ukoliko je budete redovno koristili.
Žitarice i sjemenke, a naročito zob  su bogate ugljenim hidratima, proteinima, mastima, mineralima (kalcij, fofor, magnezij i željezo) i vitaminima (B kompleksa, E). Uz sve to zob ima mnogo kalijevih soli, škroba i šećera.  Zob takođe povećava stvaranje tjelesne topline, regulira metabolizam, jača zube i kosti, potiče rad mozga, rast kod djece i jačanje mišićne mase kod odraslih. Beta-glukani u zobi snižavaju kolesterol u krvi i time smanjuju opasnost od bolesti srca i krvnih žila. Bogat je vlaknima koja utječu na poboljšanje probave, a dobra probava je preduvjet za dobru cirkulaciju. Dobra cirkulacija je osnova zdravog organizma.
Nemojte pomješati ili zamjeniti ovu smjesu sa žitaricama i proizvodima koji se reklamiraju da su zdrave žitarice a prodaju se kao prerađevine u šarenim kutijama na policama supermarketa. Žitarice korisne za naš organizam treba da budu  100% cjelovitog  zrna . Prerađene žitarice koje se prodaju kao komercijalni proizvodi poput kukuruznih pahuljica  koje su prepune šećerima, raznim hemikalijama pojačivačima ukusa i vještačkih vitamina koje samo ugrožavaju naše zdravlje, sadrže mnogo kalorija, a nikako hranjivih i korisnih tvari.
www.zdravljebezdoktora.com


Podijeli sadržaj na društvenim mrežama:

NAPOMENA: Ovaj sadržaj je možda pod autorskim pravima. Sadržaje sa ove web stranice je zabranjeno kopirati i prenositi, bilo njen dio ili u cjelini. Dozvoljeno je dijeljenje na društvenim mrežama. Za preuzimanje sadržaja sa ove web stranice i prenošenje na druge medije potrebno je odoborenje Redakcije. Više informacija o navedenom naći ćete u odjeljku Uslovi korištenja. © 2024, Zdravlje bez doktora. Sva prava pridržana!
Previous Post

Američka doktorica Hilton: Riješite se sami vaginalnih upala ovim prirodnim sastojkom (instrukcije)

Next Post

Očistite krvne žile, bubrege i jetru te spriječite moždani i srčani udar ovim, prirodnim lijekom

Discussion about this post

Preporučeno

Da li je sigurno jesti džem ili ajvar sa kojih smo uklonili buđ?
Preporučeno

Da li je sigurno jesti džem ili ajvar sa kojih smo uklonili buđ?

by Zdravlje bez doktora
2 Januara, 2025
0

Otvorite teglu tako priželjkivanog, mirisnog, domaćeg džema od malina ili teglu ajvara pravljenog vlastitim rukama, a zatim ugledate sivo-smeđe, čupave...

Skinite kilograme i riješite probavne smetnje uz pomoć jabukovog sirćeta

Skinite kilograme i riješite probavne smetnje uz pomoć jabukovog sirćeta

25 Aprila, 2020
Nećete dobiti koronu ni od kvaka vrata niti od mobilnog telefona, samo je jedan način…

Nećete dobiti koronu ni od kvaka vrata niti od mobilnog telefona, samo je jedan način…

21 Aprila, 2020
Savršena kombinacija doručka: Reguliše šećer u krvi, smanjuje holesterol, jača srce i pomaže da izgubite kilograme

Savršena kombinacija doručka: Reguliše šećer u krvi, smanjuje holesterol, jača srce i pomaže da izgubite kilograme

14 Aprila, 2020

Najčitanije

Oslobodite se bola u vratu i kičmi pomoću soli i maslinovog ulja (recept)
Zdravlje bez doktora

Oslobodite se bola u vratu i kičmi pomoću soli i maslinovog ulja (recept)

by Urednik
13 Aprila, 2020
0

Ako ste fizički neaktivni, čuvajte se, možda vas „napadne“ osteohondroza. Ona ne štedi nikoga, a u rizičnu grupu spadaju skoro...

Ljekovita svojstva joda,  kako koristiti jod i šta lječiti njime

Ljekovita svojstva joda, kako koristiti jod i šta lječiti njime

5 Marta, 2022
Da li je sigurno jesti džem ili ajvar sa kojih smo uklonili buđ?

Da li je sigurno jesti džem ili ajvar sa kojih smo uklonili buđ?

2 Januara, 2025
Nevjerovatna ljekovita svojstva bijelog luka(češnjaka) u jogurtu

Nevjerovatna ljekovita svojstva bijelog luka(češnjaka) u jogurtu

17 Maja, 2021

Mjesečeve faze

Moon Loading...

Zdravlje bez doktora je web medij namijenjen promociji zdravog načina života, alternativne medicine, te edukaciji.

Sadržaj ove web stranice je zabranjeno kopirati, bilo njen dio ili u cjelini. Za preuzimanje sadržaja sa ove web stranice potrebno je odoborenje Redakcije.

Kontakt

Adresa:

Ul. Maršala Tita bb,

75000 Tuzla, Bosna I Hercegovina

e-mail:

zdravljebezdoktora@gmail.com

Zadnje objavljeno

  • Sjemenke bundeve štite od 9 opasnih bolesti
  • Nova medicinska studija: Uticaj korištenja gaziranih sokova na dužinu života
  • Zašto je kombinacija čaja s limunom dobra?
  • Narodni lijek protiv kašlja
  • Ružmarin štiti od makularne degeneracije i oštećenja oka uzrokovanog svjetlošću
  • Contact
  • Uslovi korištenja
  • BILJNA APOTEKA

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Naslovnica
  • BILJNA APOTEKA
  • Zdravlje bez doktora
  • Prirorodni lijekovi
  • Preporučeno
  • Marketing
  • Astrologija

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In