Nedjelja, 22 Juna, 2025
  • About
  • Contact
Zdravlje bez doktora
  • Naslovnica
  • BILJNA APOTEKA
  • Zdravlje bez doktora
  • Prirorodni lijekovi
  • Preporučeno
  • Marketing
  • Astrologija
No Result
View All Result
  • Naslovnica
  • BILJNA APOTEKA
  • Zdravlje bez doktora
  • Prirorodni lijekovi
  • Preporučeno
  • Marketing
  • Astrologija
No Result
View All Result
Zdravlje bez doktora
No Result
View All Result
Home Zdravlje bez doktora

Mlijeko i maslinovo ulje u borbi protiv gastritisa

by Urednik
4 Aprila, 2020
in Zdravlje bez doktora
0 0
Mlijeko i maslinovo ulje u borbi protiv gastritisa
Podijeli sadržaj na društvenim mrežama:

Gastritis je upala želučane sluznice, a razlikujemo akutni i hronični gastritis. Glavni uzroci akutnog gastritisa su pretjerana konzumacija alkohola ili dugotrajna upotreba nesteroidnih antireumatika poput aspirina i ibuprofena. Može nastati i nakon većeg operativnog zahvata, traumatske ozljede, opeklina ili teških infekcija.
Gastritis počinje bolom u gornjem dijelu trbuha, mučninom i žgaravicom. Često se takvi simptomi ubrzo povuku, ali ako potraju, jasno je da se razvio gastritis. Želučana sluznica kod gastritisa nadražena je i upaljena.
Liječenje započinje uvođenjem mjera kao što su prestanak pušenja i promjena prehrambenih navika.
Prvi i najvažniji korak koji treba da imate na umu je održavanje normalne količine kalorija.
Konzumacija svježeg voća je izuzetno važna za one koji pate od gastritisa. Najviše se preporučuju papaja, ananas, dok đumbir, kokosova voda, sok od paradajza, jogurt, čaj od kamilice također mogu biti korisni. Kao i uvijek, važno je pokušati da konzumirate osam čaša vode dnevno kako biste ostali dobro hidrirani!
Da započnete dan zdravim i hranjivim doručkom, preporučujemo med i ovsenu kašu, jogurt sa komadićima banane ili ananas sa suhim sjemenom papaje ili orasima i drugim sjemenima po vašoj želji.
Ako imate sokovnik, još jedan lijek je komzumacija čaše soka od peršuna s malo soli i crnog bibera dnevno.
Prirodni lijekovi za hronični gastritis služe za ublažavanje simptoma i omogućavaju zdraviji način života te je do njih lako doći.
Prvi korak je da se naviknete da svakodnevno između obroka pijete čašu tople vode s dvije kašike meda. Još jedan lagan lijek koji se uzima ujutro je jedna kašika maslinovog ulja koje se doda u čašu toplog ili vrućeg mlijeka. Možda nije najprijatnijeg ukusa ali je izuzetno efikasan u eliminisanju iritantnih simptoma.
Još jedan odličan pripravak za držanje gastritisa pod kontrolom je pola kašičice sjemena zelenog kardamoma, komarača i cimeta lagano prženih u tavi trideset sekundi.
Ako se borite s jakim i/ili čestim simptomima gastritisa piće i hrana koju definitivno treba izbjegavati su:
– kiseli sokovi
– hrana s puno začina
– izuzetno začinjena hrana
– gazirana pića
– alkohol
– kafa
– mliječni proizvodi s puno masti
– hrana koja je previše vruća ili suviše hladna
– čokolada.
Ljudi koji boluju od ovog stanja nikad ne bi trebalo da gladuju ili da dozvoljavaju sebi da budu previše gladni. Trebali bi jesti po redovnom rasporedu i konzumirati dosta voćnih sokova između obroka. Stomak nikada ne smije dugo ostati prazan. Veoma je važno da nikada ne idete u krevet previše siti ili previše gladni!
www.zdravljebezdoktora.com


Podijeli sadržaj na društvenim mrežama:

NAPOMENA: Ovaj sadržaj je možda pod autorskim pravima. Sadržaje sa ove web stranice je zabranjeno kopirati i prenositi, bilo njen dio ili u cjelini. Dozvoljeno je dijeljenje na društvenim mrežama. Za preuzimanje sadržaja sa ove web stranice i prenošenje na druge medije potrebno je odoborenje Redakcije. Više informacija o navedenom naći ćete u odjeljku Uslovi korištenja. © 2024, Zdravlje bez doktora. Sva prava pridržana!
Previous Post

Patite li od bola u rukama i zglobovima? S ovim kućnim lijekom bit ćete u mogućnosti da se popnete na planinski vrh bez ikakvih problema!

Next Post

Brojne zdravstvene prednosti: Zašto bi trebali jesti krastavce

Discussion about this post

Preporučeno

Da li je sigurno jesti džem ili ajvar sa kojih smo uklonili buđ?
Preporučeno

Da li je sigurno jesti džem ili ajvar sa kojih smo uklonili buđ?

by Zdravlje bez doktora
2 Januara, 2025
0

Otvorite teglu tako priželjkivanog, mirisnog, domaćeg džema od malina ili teglu ajvara pravljenog vlastitim rukama, a zatim ugledate sivo-smeđe, čupave...

Skinite kilograme i riješite probavne smetnje uz pomoć jabukovog sirćeta

Skinite kilograme i riješite probavne smetnje uz pomoć jabukovog sirćeta

25 Aprila, 2020
Nećete dobiti koronu ni od kvaka vrata niti od mobilnog telefona, samo je jedan način…

Nećete dobiti koronu ni od kvaka vrata niti od mobilnog telefona, samo je jedan način…

21 Aprila, 2020
Savršena kombinacija doručka: Reguliše šećer u krvi, smanjuje holesterol, jača srce i pomaže da izgubite kilograme

Savršena kombinacija doručka: Reguliše šećer u krvi, smanjuje holesterol, jača srce i pomaže da izgubite kilograme

14 Aprila, 2020

Najčitanije

Listovi kupusa kao obloge na grudi, vrat, zglobove, za upale, ubode….
Prirorodni lijekovi

Listovi kupusa kao obloge na grudi, vrat, zglobove, za upale, ubode….

by Zdravlje bez doktora
12 Januara, 2022
0

  Koliko je ovo zdrava biljka govori podatak da mnogi kupus upoređuju s magnetom, jer “izvlači” bolesti iz organizma. Naime,...

Ljekovita svojstva joda,  kako koristiti jod i šta lječiti njime

Ljekovita svojstva joda, kako koristiti jod i šta lječiti njime

5 Marta, 2022
Nevjerovatna ljekovita svojstva bijelog luka(češnjaka) u jogurtu

Nevjerovatna ljekovita svojstva bijelog luka(češnjaka) u jogurtu

17 Maja, 2021
Prirodni eliksir za snižavanje triglicerida i holesterola

Prirodni eliksir za snižavanje triglicerida i holesterola

20 Juna, 2025

Mjesečeve faze

Moon Loading...

Zdravlje bez doktora je web medij namijenjen promociji zdravog načina života, alternativne medicine, te edukaciji.

Sadržaj ove web stranice je zabranjeno kopirati, bilo njen dio ili u cjelini. Za preuzimanje sadržaja sa ove web stranice potrebno je odoborenje Redakcije.

Kontakt

Adresa:

Ul. Maršala Tita bb,

75000 Tuzla, Bosna I Hercegovina

e-mail:

zdravljebezdoktora@gmail.com

Zadnje objavljeno

  • Prirodni eliksir za snižavanje triglicerida i holesterola
  • Sjemenke bundeve štite od 9 opasnih bolesti
  • Nova medicinska studija: Uticaj korištenja gaziranih sokova na dužinu života
  • Zašto je kombinacija čaja s limunom dobra?
  • Narodni lijek protiv kašlja
  • Contact
  • Uslovi korištenja
  • BILJNA APOTEKA

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Naslovnica
  • BILJNA APOTEKA
  • Zdravlje bez doktora
  • Prirorodni lijekovi
  • Preporučeno
  • Marketing
  • Astrologija

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In