Zbog nečistoća koje svakodnevno unosimo procesiranom hranom, šećerima, masnoćama, alkoholom, sodiranim pićima i drugim nezdravim sastojcima naša jetra nalazi se pod velikim opterećenjem.
Donosimo Vam recept prirodnog eliksira koji će uspješno očistiti vaš organizam i posebno jetru te je snadbjeti dragocjenim hranjivim sastojcima.
Za pravljenje ovog prirodnog eliksira vam je potrebno:
– 6 limuna
– 3 grejpfruta
– korijen đumbira veličine 9-10 cm (ili 5 supenih kašika đumbira u prahu)
– 4 česna bijelog luka
– nekoliko listova svježe mente (može i jak čaj 2 dcl sa 3 vrečice)
– pola litre čiste prokuhane vode
– 3 supene kašike ulja od lana
– 1 čajna kašika kima u prahu
Iscjedite sok od limuna i grejpfruta u jednu posudu. U blender ubacite đumbir, bijeli luk i čaj od mente te ih dobro izblendajte. Procjedite ovu smjesu te taj sok (od đumbira i bijelog luka) sastavite sa sokom od limuna i grejfurta, dodajte vodu, kim i ulje od lana. Sve zajedno dobro izmješajte dok ne postane kompaktno. Popijte tokom dana sok dok je svjež. Sok piti na prazan stomak.
Sok se preporučuje kada god je moguće svim ljudima a posebno osobama koje koriste puno alkoholnih pića, sodiranih napitaka ,masnoća i slatkiša. Osobe koje Već imaju oboljenja ili naznake oboljenja jetre sok trebaju kozumirati 2-3 puta sedmično sve dok nalazi ne pokažu poboljšanje stanja jetre.
www.zdravljebezdoktora.com
