Medicinska studija i nada za pušače: Kako smanjiti rizik od raka pluća na prirodan način

Rak pluća jedan je od najsmrtonosnijih vrsta raka uopšte i svake godine od njega u svijetu umre nevjerovatnih 1,2 miliona ljudi. Glavni problem leži u dijagnozi jer se zbog neprimjetnih simptoma u ranoj fazi rijetko otkriva a kada se detektuje obično bude prekasno za liječenje. Možda će vas zapanjiti podatak ali čak 9 od 10 oboljelih od ove vrsta raka u svijetu su pušači te bez obzira na česte tvrdnje nema dileme da je pušenje glavni uzrok ove vrste raka. Prema istraživanju Britanskog Cancer Reasrch UK 87% oboljelih od raka pluća u V. Britaniji su pušači. Spin teorija duhanske industrije posebno raširena u našim krajevima po kojoj je “moj djed pušio dvije kutije i živio 90 godina” u praksi kod 9 od 10 pušača ne stoji.
U Kini koja je ujedno u najveće pušačko tržište na svijetu rađena je studija u periodu od 2003. do 2010. godine gdje je urađeno 4543 testiranja sa ukupno 1424 oboljela od raka pluća. Kineski istraživači Jiangsu Provincial Center for Disease bavili su se upravo istraživanjem prirodnog načina prevencije ove vrste raka sa posebnim naglaskom na pušače koji su uglavnom i žrtve raka pluća. Istraživači su došli do zanimljivih zaključaka i preporuka. Naime istraživanje je pokazalo da ljudi koji konzumiraju bijeli luk (češnjak) barem dva puta sedmično makar i umjereno značajno umanjuju šanse za oboljevanjem od raka pluća čak i ako su pušači.
Istraživači su testirali pušače koji su uboljeli od raka pluća i upoređivali ih sa zdravim ljudima provjeravajući njihove zdrave navike i posebno konzumaciju bijelog luka. Studija je pokazala da ljudi koji su koristili svjež bijeli luk barem dva puta tokom sedmice u ishrani smanjili za čak 44% mogućnost oboljenja od ove opake bolesti.
Ranija istraživanja i studije pokazale su da je jedinjenje alicin koje nastaje u bijelom luku koji se zgnjiječi ima jako antioksidntivno djelovanje i da spriječava formiranje slobodnih radikala koji su odgovorni za niz oboljenja. Ovo jedinjenje spriječava upalne procese u organizmu a studije su potvrdile i da alicin prvenira pojavu prehlada, infekcija pa čak i malarije a što je sve poznato od ranije u narodu gdje se bijeli luk vijekovima koristi kao lijek. U Njemačkoj su tablete bijelog luka licencirane kao zvanični lijek za arterosklerozu.
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje dozu od jednog česna bjelog luka na dan u svakodnevnoj ishrani.
Studija vezana za prevenciju raka pluća putem bijelog luka dolazi kao ohrabrenje za mnogobrojne pušače koji se i pored svakodnevnih smrtonosnih dokaza ni po koju cijenu ne žele odreći ove štetne navike. Stoga ukoliko već ne želite da se odreknete cigareta uvedite bijeli luk u ishranu kad i koliko je to moguće. Podijelite ova saznanja putem Facebooka.
www.zdravljebezdoktora.com