Oralna higijena je od velikog značaja za naše opšte zdravlje, a održavanje odgovarajuće čistoće u ustima će zadržati napad mikroba i otrova i snabdjeti nas esencijalnim mineralima i vitaminima iz hrane. Na taj način, neophodno je zaštititi zdravlje zuba, očistiti kamenac i izbjeći bolesti zuba i infekcije.

Srećom, postoji uspješan prirodni lijek za svaki stomatološki problem i održavanje oralne higijene.

Potrebni sastojci

- ½ šoljice hidrogen peroksida

- ½ čajne kašike soli

- 1 kašika sode bikarbone

- antiseptična vodica za usta

- topla voda

- četkica za zube

- zubni konac.

Uputstvo za upotrebu

U čašu pomiješajte so i sodu bikarbonu. Četkicu nakvasite vodom, a zatim je uvaljajte u ovu mješavinu. Zube nježno četkajte 5 minuta.

U čašu tople vode izmiješati hidrogen peroksid, potom smjesom isprati usta na 60 sekundi pa ispljuniti i usta saprati hladnom vodom.

Zube pažljivo očistite koncem.

Na kraju, usta isperite vodicom za usta.

Ova tehnika će eliminisati zubni kamenac, uljepšati zube i pomoći našoj oralnoj higijeni.