loading...

Saznajte šta čaša vode s kurkumom čini vašem tijelu

PODJELITE OVAJ TEKST PUTEM FACEBOOKA

kurkuma voda 28 12 2017

Kurkuma je poznat po protuupalnim i antikancerogenim svojstvima. Kurkumin, aktivni sastojak kurkume je snažan antioksidans koji pruža mnoge zdravstvene dobrobiti.

Preporučujemo da isprobate vodu s kurkumom koja ima brojna ljekovita svojstva, dok se uglavnom kombinira s limunovim sokom.

Potrebni sastojci: pola kašičice kurkume, pola limuna, organski med i topla voda.

Uputstvo za pripremu: Iscijediti sok od limuna u čašu i uliti toplu vodu. Dodati kurkumu i pomiješati, a zatim med i ponovo dobro izmiješati. Uživajte u svom piću!

Prednosti kurkuma vode

1. Održava dijabetes pod kontrolom

Kurkuma ima sposobnost regulisanja inzulinske rezistencije i sprečavanja dijabetesa tipa 2. Vrlo je važno konsultirati svog liječnika prije korištenja, jer kada se kombinira s određenim lijekovima, može izazvati neke nuspojave kao što je hipoglikemija.

2. Antiinflamatorna i antioksidativna svojstva

Kao što smo već rekli, kurkumin ima antioksidativna i protuupalna svojstva koja mogu spriječiti hroničnu upalu.

3. Ublažava artritis

Antioksidativna svojstva kurkume mogu ukloniti slobodne radikale iz tijela. Redovitom konzumacijom kurkuma možete ublažiti upalu zglobova i bol u zglobovima.

4. Sprječava bolest srca

Mnogi istraživači su otkrili da kurkuma ima sposobnost spriječiti akumulaciju plaka u arterijama, čime se smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Studija, u koju je je bio uključen 121 pacijent, koji je trebao premosnicu koronarne arterije, dokazala je da mogu smanjiti rizik od srčanog udara do 65 posto uzimanjem 4 grama kurkume dnevno. 

5. Sprječava rak

Kurkuma može spriječiti proliferaciju tumorskih stanica, a rizik od razvoja raka može se smanjiti redovitom konzumacijom kurkuma.

PODJELITE OVAJ TEKST PUTEM FACEBOOKA

Dodaj komentar

Sigurnosni kod
Refreširaj

loading...