loading...

Vratite dobar glas: Izliječite laringitis prirodnim putem

PODJELITE OVAJ TEKST PUTEM FACEBOOKA

grlo

Upala sluznice grla, odnosno dijela dušnika u kojem se nalaze glasnice naziva se laringtis. Ako su glasnice nate­čene, zvukovi koji izlaze iz usta su nekoliko tonova viši ili niži, dok je moguća i promuklost ili ostanak „bez glasa“.

Laringitis se može podijeliti na akutni i kronični. Akutni je uzrokovan infektivnim faktorima i karakterističan je, prije svega, za mlađe dobne skupine. Honični laringitis je bolest koja je karakteristična za odraslu populaciju a uzrokovan je, prije svega, neinfektivnim iritirajućim faktorima te duhanskim dimom kojem je izložena cijela sluznica dišnih puteva prilikom pušenja. Uz prenaprezanje glasa, laringitis mogu uzrokovati prehlade i druge virusne infekcije, pušenje, alkohol, alergije ili infekcija sinusa, zatim izlaganje iritansima poput prašine ili isparina te bronhitis i žgaravica.

Promuklost, otežano disanje, povišena tjelesna temperatura, malaksalost, bol prilikom govora te stalna potreba za pročišćavanjem grla samo su neki od simptoma laringitisa.

Najbolji način da vratite dobar glas je da provedete sedam dana u biblioteci, odnosno da ne govorite. Nemojte čak ni šaptati, jer i šaptanje napreže glasnice kao i vikanje.

Odolite potrebi da kašljete ili pročišćavate grlo, jer vam i jedno i drugo može oštetiti glasnice. Umjesto toga, progutajte ili pokušajte popiti malo vode.

Kako tekućina vlaži grlo, pijte dnevno 6 do 8 čaša mlake vode te uzimajte i drugu toplu tekućinu poput pileće supe.

U ublažavanju simptoma kod upale glasnica pomažu čajevi od macine trave ili divizme. Čaj napravite tako što ćete 1 ili 2 kašike bilo koje od ove dvije sušene biljke staviti u šolju kipuće vode, ostaviti da odstoji 10 minuta, procijediti i piti. Piju se 1 do 3 šolje na dan. Od divizme, kao i od kadulje i majčine dušice možete napraviti i vrući oblog koji ćete staviti na vrat.

Protiv upale grla možete uzimati i stari narodni lijek – sok od luka koji ćete, ako nemate blender, dobiti tako što ćete polovicu luka izgnječiti između dva tanjira. Nakon što uzmete dvije kašike dobijenog soka, grlo „isperite“ kašikom meda. Sok uzimati svaka tri sata.

Da biste izliječili laringitis, nekoliko puta na dan udišite paru iz posude pune vruće vode. Prebacite peškir preko glave tako da zakloni posudu i duboko udahnite. U vruću vodu možete dodati 4-6 kapi antiseptičkih i protuupalnih ulja, poput lavande, kamilice i sandalovine.

Pokušajte disati kroz nos, jer su nosnice prirodni ovlaživači.

Ako putujete avionom, s obzirom da je tu zrak jako suh, uzmite žvaku ili cuclajte pastile, a možete i prebaciti mokru krpu preko nosa da biste navlažili zračne prolaze.

Glavni uzrok suhoće grla je pušenje pa izbjegavajte zadimljene prostorije i – prestanite pušiti.

PODJELITE OVAJ TEKST PUTEM FACEBOOKA

Dodaj komentar

Sigurnosni kod
Refreširaj

Dobro došli na web stranicu:

www.ZdravljeBEZdoktora.com

 www.facebook.com/ZdravljeBEZdoktora

  

____Petak , 17. August/Kolovoz, 2018. godine__

Stranica koja Vam pomaže da živite zdravo i dugo. Praktični savjeti i korisne informacije o Vašem zdravlju. 

 

Prijatelji stranice:

http://dijetamesecevemene.com/

www.znateonajvic.com

http://medkaolek.com/

PRETRAŽIVAČ STRANICE

Укладка ламината на пол. Быстрая укладка ламината своими руками видео. Укладка ламината по диагонали. Пробковое покрытие для пола. Качественная укладка пробкового пола. Пробковый пол плюсы и минусы. Смеси для выравнивания пола. Быстрое выравнивание бетонного пола. Выравнивание пола стоимость. Самоделки для дома. Лучшие самоделки для дома своими руками. Полезные самоделки для дома. Как обустроить кухню. Как обустроить маленькую кухню быстро. Как обустроить кухню фото. Как открыть свой магазин. Хочу открыть магазин с большим капиталом. Сколько стоит открыть магазин. Диван своими руками. Как сделать диван своими руками для дома. Диван своими руками чертежи. Дизайн маленькой кухни. Красивый дизайн интерьера кухни фото. Малогабаритные кухни дизайн.
loading...