loading...

KAKO POVEĆATI NIZAK KRVNI PRITISAK PRIRODNIM PUTEM

PODJELITE OVAJ TEKST PUTEM FACEBOOKA

nizak krvni pritisak
Iako većina ljudi ima poteškoće sa povišenim krvnim pritiskom postoji i ona druga kategorija kod koje je pritisak nizak. Problemi niskog pritiska prije svega se odnose na osjećaj umora, pospanosti, glavobolje, vrtoglavice i otežanog funkcionisanja.
Ukoliko dokazano imate nizak krvni pritisak nudimo vam nekoliko načina kako možete brzo podići pritisak bez upotrebe lijekova:

1) POVEĆANJE UNOSA SOLI
Uzmite čašu vode i dodajte pola čajne kašike soli u nju. Popijte prema potrebi ili dva puta na dan
2) MED
Ukoliko osjećate vrtoglavicu usljed niskog krvnog pritiska izmješajte dvije supene kašike meda u vodi i dodajte prstohvat soli u ovo te popijte odmah. Ovaj napitak će djelovati jako brzo na povećanje vašeg krvnog pritiska.
3) NAR
Korištenje nara kada imate problem sa pritiskom je sjajno riješenje jer je nar jako ukusan a posjeduje i druge zdravstvene koristi za vaš organizam o čemu smo već pisali. Možete jesti svjež nar ili piti sok, efekat je isti: blago povećanje krvnog pritiska
4) KAFA
Vjerovatno najpoznatiji recept u našim krajevima. Dvije šoljice jake crne kafe će blago povisiti vaš pritisak u roku od pola sata.
5) GROŽĐICE
Ukoliko to niste znali uz pomoć grožđica možete povećati pritisak. Potrebno je 20-30 zrna natopiti preko noći u veliku čašu vode. Ujutro ili tokom dana popijte ovu vodu i pojedite preostale grožđice.
6) VODA
Povećajte unos vode. Popijte 8-10 čaša vode tokom dana i pritisak će vam garantovano biti viši.
7) SMANJITE UNOS ALKOHOLA
Ukoliko kozumirate alkoholna pića ona uzrokuju dehidraciju organizma koja opet uzrokuje smanjenje pritiska sutra dan.
8) NEMOJTE NAGLO MJENJATI POLOŽAJ TIJELA

Osobe koje imaju nizak pritisak mogu imati problema prilikom ustajnja iz kreveta ujutro ili pri naglim promjenama položaja. Zbog toga kada ustajete prvo sačekajte nekoliko trenutaka i uzmite par dubokih udisaja prije toga.
9) LAGANE FIZIČKE VJEŽBE
Lagano vježbanje odnosno stalna fizička aktivnost kao što je šetnja, vožnja bicikla, plivanje itd regulisaće vaš pritisak trajno bilo da je povišen ili snižen.

Za probleme POVIŠENOG krvnog pritiska pogledajte naš tekst ovdje i prirodni sok na ovom linku.

Zdravlje BEZ doktora

Podržite našu FaceBook stranicu sa like-om kako biste svakodnevno bili informisani o novim tekstovima koje objavljujemo 

           


 

PODJELITE OVAJ TEKST PUTEM FACEBOOKA

Komentari  

 
#5 Ona 15-06-2018 05:59
This text is priceless. When can I find out more? Also visit my web-site : http://forum.hiasm.com/redirect/?url=http://littlebiz.ru/
Citiraj
 
 
#4 Adam 29-05-2018 08:55
Heya i am for the primary time here. I came across this board and I to find It really useful hi: http://lksjflksdjf.net
Citiraj
 
 
#3 Vivian 26-05-2018 06:52
< > . Review my website; . , : http://triad.pp.ua
Citiraj
 
 
0 #2 Rena 05-04-2018 13:47
Embrace its adjustments, the JRPG King is again. Look at my web page final fantasy xv a new empire game: https://ygamehunger.tumblr.com
Citiraj
 
 
0 #1 Daniele 01-04-2018 02:57
The app can also be themed. It truly is just that good. Look into my page . viva video editor: https://apktrends.joomla.com
Citiraj
 

Dodaj komentar

Sigurnosni kod
Refreširaj

Dobro došli na web stranicu:

www.ZdravljeBEZdoktora.com

 www.facebook.com/ZdravljeBEZdoktora

  

____Ponedjeljak , 18. Juni/Lipanj, 2018. godine__

Stranica koja Vam pomaže da živite zdravo i dugo. Praktični savjeti i korisne informacije o Vašem zdravlju. 

 

Prijatelji stranice:

http://dijetamesecevemene.com/

www.znateonajvic.com

http://medkaolek.com/

PRETRAŽIVAČ STRANICE

Какой ноутбук выбрать. Какой фирмы выбрать ноутбук лучше. Какой выбрать ноутбук для работы. Скачать драйвера для видеокарты. Скачать драйвера для видеокарты nvidia бесплатно. Драйвера видеокарты для windows 7. Как начать учить Java. Какие книги java читать. Все о программирование на Java. Скачать игры для android. Лучшие игры для android скачать. Бесплатные игры для планшетов android. Интересные факты о человеке. Где найти интересные факты обо всем. Интересные факты о русских. Где найти гайд по магу wow. Самые лучшие гайды о магах wow. Аркан маг гайд для World of Warcraft. Как начать изучать язык Python. Какие книги python лучше читать. Все о программировании на python. Скачать компоненты Joomla. Самые лучшие компоненты joomla скачать. Бесплатно скачивание компонентов Joomla всех версии.
loading...