loading...

KAKO UBLAŽITI GLAVOBOLJE I MIGRENE NA PRIRODAN NAČIN

PODJELITE OVAJ TEKST PUTEM FACEBOOKA

glavovoboljaUkoliko klasični lijekovi ne pomažu ili želite izbjeći upotrebu štetnih hemikalija donosimo vam nekoliko prirodnih metoda za olakšavanje glavobolja.

PIJTE DOSTA VODE. U određenim slučajevima akumulirana dehidracija za koju ne znate izaziva glavobolje, zato probajte sa dvije velike čaše vode na eks i sačekajte rezultat 15 minuta prije nego bilo šta drugo poduzmete.

VRUĆA KUPKA ZA NOGE. Vjerovali ili ne banjanje nogu u vrućoj vodi povući će krv prema nogama i tako smanjiti pritisak na krvne žile u glavi te olakšati bol.

SOK OD ĐUMBIRA. Razmutite pola čajne kašikice đumbira u prahu u čaši vode i popijte je. Đumbir je jako efikasan protiv migrena ali i vrtoglavica koje je često prate.

ČAJ OD RUZMARINA. Napravite jak čaj od ruzmarina, sačekajte da se ohladi i popijte ga, kod nekih vrsta glavobolje ovo je vrlo efikasno riješenje.

MENTOL. Nakapajte nekoliko kapi  mentola u maramicu te udišite duboko ovaj miris, alternativno uzmite dvije natopljene vrećice čaja od mente i stavite ih na zatvorene očne kapke ili sljepočnice u trajanju od 5-10 minuta

LAVANDA. Ulje ili koncentrat lavande utrljavajte i masirajte nekoliko minuta čelo i sljepočnice zatim lezite, opustite se, zatvorite oči i sačekajte rezultat.

FIZIČKA AKTIVNOST. Za dugoročnije rješenje čestih glavobolja stručnjaci preporučuju, prije nego počnete sa stalnom upotrebom lijekova,  fizičku aktivnost od 30 minuta barem tri puta sedmično i to hodanje, trčanje, vožnju bicikla, plivanje ili bilo koju drugu vama prihvatljivu aktivnost.

Podržite našu FaceBook stranicu sa like-om kako biste svakodnevno bili informisani o novim tekstovima koje objavljujemo

ZdravljeBEZdoktora  

 

 

 


 

PODJELITE OVAJ TEKST PUTEM FACEBOOKA

You have no rights to post comments

Dobro došli na web stranicu:

www.ZdravljeBEZdoktora.com

 www.facebook.com/ZdravljeBEZdoktora

  

____Ponedjeljak , 17. Februar/Veljača, 2020. godine__

Stranica koja Vam pomaže da živite zdravo i dugo. Praktični savjeti i korisne informacije o Vašem zdravlju. 

 

Prijatelji stranice:

http://dijetamesecevemene.com/

www.znateonajvic.com

http://medkaolek.com/

PRETRAŽIVAČ STRANICE

Продажа новостроек от застройщика. Готовые новостройки продажа квартир от застройщика. Продажа новостроек в подмосковье. Продажа загородной недвижимости. Большой рынок загородной недвижимости. Обзор загородной недвижимости. Укладка линолеума на пол. Быстрая укладка линолеума своими руками. Цена укладка линолеума. Ремонт клавиатуры ноутбука. Быстрый ремонт клавиатуры своими руками. Сколько стоит ремонт клавиатуры. Потребительский кредит проценты. Кредит потребительский где взять. Потребительский кредит низкая процентная ставка. World of warcraft скачать торрент. Популярная игра world of warcraft. World of warcraft бесплатно. Журнал моделист конструктор. Журнал моделист конструктор онлайн. Моделист конструктор читать онлайн. Купить квартиру на первом этаже. Хороша ли квартира на первом этаже. Минусы квартиры на первом этаже.
loading...