loading...

KAKO UBLAŽITI GLAVOBOLJE I MIGRENE NA PRIRODAN NAČIN

PODJELITE OVAJ TEKST PUTEM FACEBOOKA

glavovoboljaUkoliko klasični lijekovi ne pomažu ili želite izbjeći upotrebu štetnih hemikalija donosimo Vam nekoliko prirodnih metoda za olakšavanje glavobolja.

-       PIJTE DOSTA VODE, U određenim slučajevim akomulirana dehidracija za koju ne znate izaziva glavobolje, zato probajte sa dvije velike čaše vode na eks i sačekajte rezultat 15 minuta prije nego bilo šta drugo poduzmete

-       VRUĆA KUPKA ZA NOGE, vjerovali ili ne banjanje nogu u vručoj vodi povući će krv prema nogama i tako smanjiti pritisak na krvne žile u glavi te olakšati bol

-       SOK OD ĐUMBIRA, Razmutite pola čajne kašikice đumbira u prahu u čaši vode i popijte je. Đumbir je jako efikasan protiv migrena ali i vrtoglavica koje je često prate.

-       ČAJ OD RUZMARINA, napravite jak čaj od ruzmarina , sačekajte da se ohladi I popijte ga, kod nekih vrsta glavobolje ovo je vrlo efikasno riješenje.

-       MENTOL, nakapajte nekoliko kapi  mentola u maramicu te udišite duboko ovaj miris, alternativno uzmite dvije natopljene vrećice čaja od mente I stavite ih na zatvorene očne kapke ili sljepočnice u trajanju od 5-10 minuta

-       LAVANDA, ulje ili koncentrat lavande utrljavajte i masirajte nekoliko minuta čelo I sljepočnice zatim lezite , opustite se, zatvorite oči i sačekajte rezultat

-       FIZIČKA AKTIVNOST, za dugoročnije riješenje čestih glavobolja stručnjaci preporučuju prije nego počnete sa stalnom upotrebebom lijekova  fizičku aktivnost od 30 minuta bar 3 puta sedmično I to hodanje, trčanje, vožnju bicikla, plivanje ili bilo koju drugiu vama prihvatljivu aktivnost.

Podržite našu FaceBook stranicu sa like-om kako biste svakodnevno bili informisani o novim tekstovima koje objavljujemo

ZdravljeBEZdoktora  

 

 

 


 

PODJELITE OVAJ TEKST PUTEM FACEBOOKA

Dodaj komentar

Sigurnosni kod
Refreširaj

Dobro došli na web stranicu:

www.ZdravljeBEZdoktora.com

 www.facebook.com/ZdravljeBEZdoktora

  

____Petak , 15. Decembar/Prosinac, 2017. godine__

Stranica koja Vam pomaže da živite zdravo i dugo. Praktični savjeti i korisne informacije o Vašem zdravlju. 

 

Prijatelji stranice:

http://dijetamesecevemene.com/

www.znateonajvic.com

http://medkaolek.com/

PRETRAŽIVAČ STRANICE

Новая немецкая медицина. Советы от немецкая медицина. Клиника немецкой семейной медицины. Почему в израиле хорошая медицина. Главные новости медицины израиля. Медицина в израиле отзывы. Аденома простаты лечение. Быстрое народное лечение аденомы простаты. Аденома простаты и простатит. Легкий способ перестать курить. Как перестать курить уже сегодня. Как перестать хотеть курить. Уход за кожей лица. Качественный уход за кожей летом. Домашний уход за кожей. Боли на ранних сроках беременности. Быстрое лечение на ранних сроках беременности. Ощущения на ранних сроках беременности. Воспаленные гланды лечение. Чем лечить воспаленные гланды дома. Воспаленные гланды симптомы. Прыщи на лице как избавиться. Как навсегда избавиться от прыщей с лица. Прыщи на подбородке как избавиться.
loading...