loading...

PRIRODNI RECEPTI PROTIV NEREDOVNE STOLICE I ZATVORA (KONSTIPACIJE)

PODJELITE OVAJ TEKST PUTEM FACEBOOKA

suhe sljive u vodi zatvorMnogo ljudi ima problema sa neredovnom stolicom i zatvorom. Ovo uzrokuje mnoge nevolje i jako je nezdravo jer se naslage otpada nagomilavaju u crijevima. Osim ovoga osobe koje imaju problema sa stolicom obično imaju problem is a viškom kilograma. Donosimo vam prirodne isprobane metode kako da se riješite ovoga problema. Sami odaberite metodu koja najbolje funkcioniše za vas:

LANENO SJEME, Samljete sjeme lana , uzemite jednu supenu kašiku samljevenog sjemena  i  zalite ga sa 2 dcl probiotic jogurta ili malke vode. Ostavite da odstoji 2-3 sata da se sjeme dobro natopi.  Konzumirajte jednom do dva puta na dan. Ukoliko imate jači zatvor ovu smjesu trebate korisiti tri puta na dan. Nastavite i kada se stanje poporavi samo smanjite dozu na jedan put na dan, najbolje ujutro.

10 ČAŠA VODE NA DAN, Ukoliko imate problema sa stolicom, odnosno zatvorom, najbolji i najprirodniji lijek je velika količina vode i to tople. Potrebno je da odmah ujutro čim ustanete popijete dvije velike čaše tople vode. Tokom dana trebate piti ukupno 10 čaša tople vode a obavezno poslije svakog obroka jednu. Topla voda pokrenuće vašu probavu i potjerati sve toksine van. Nekad je potrebno nekoliko dana ove terapije. Toplu vodu posebno ujutro kad ustanete i uvečer pred spavanje  trebate pit i kada se stanje popravi kako bi se popravila i vaša probava.

ČAŠA TOPLE VODE SA LIMUNOVIM SOKOM i SOLI, ujutro kada ustanete dodajte čajnu kašikicu soka od svježeg limuna u čašu tople vode i  na to dodajte prstohvat soli. Sve promješajte i popijte. Koristite po potrebi.

SUHE ŠLJIVE, namočite preko noći u vodi 10 suhih šljiva. Ujutro kad ustanete  pojedite ih na prazan stomak i popijte vodu u kojoj su stajale. Koristite svaki dan dok se probava ne stabilizuje. Po potrebi i nakon toga.

MAGNEZIJ, jedan od glavnih razloga zatvora može biti nedostatak magnezija u organizmu. Zbog toga možete pokušati sa dodatcima magnezija ili svakodnevno pojačanim konzumiranjem neke od  mineralnih voda koje sadrže dosta magnezija.  Namirnice koje sadrže dosta magnezija i koje treba korisiti u ishrani  su bademi, kikiriki, špinat,  itd. 

Pratite naše tekstove na Facebooku!

laneneo sjemeNabrojane metoda su prirodne, efikasne i relativno brze. Ipak da biste imali bolju probavu , brži metabolizam i redovnu stolicu veoma je važno da usvojite sljedeće životne navike:

- Duže žvakanje hrane a samim tim njeno bolje natapanje pljuvačkom

- Balansirana prehrana sa dosta svježeg voća i povrća

- Što manje bijelog brašna koje je  jedan od glavnih uzročnika lošije probave, zatvora i samim tim sakupljanja nečistoća i masnoća u tijelu.

- Jedite tjestenine od integralnog brašna, mekinja itd.

- Kretanje, ljudi koji se kreću svakodnevno odnosno imaju neku fizičku aktivnost po pravilu nikada ne pate od zatvora ili pretilosti. Hodanje je sasvim dovoljno ako niste u mogućnosti imati neku drugu fizičku aktivnost

-  Konzumiranje 2-3 litra tekućine na dan. Ovdje se ne misli na sokove, gazirana i druga zaslađena pića nego samo na vodu ili čajeve.

Nadamo se da će vam ovi savjeti pomoći da prebrodite ovo stanje i normalizujete probavu. Podjelite ove savjete sa prijateljima putem facebooka.

ZdravljeBEZdoktora

 

 


 

 

 

PODJELITE OVAJ TEKST PUTEM FACEBOOKA

Komentari  

 
#9 Cleveland 15-09-2018 02:37
Inot even now thhe way sstopped p right here, but aassumed this submit used to be g eat. don"t recognise w o yo might be howeever c rtainly yo a e going to a famous blogger if u ar nnot already. Cheers! Feell ree to visit m web age: buy osrs gold: http://canyouhelp.me/forum/pg/topicview/sc/eneral-chat/jagex-announce-treasure/ndex.php?post_id=444&redirected=1#post_444
Inot even now thhe way sstopped p right here, but aassumed this submit used to be g eat. don"t recognise w o yo might be howeever c rtainly yo a e going to a famous blogger if u ar nnot already. Cheers! Feell ree to visit m web age: buy osrs gold: http://canyouhelp.me/forum/pg/topicview/sc/eneral-chat/jagex-announce-treasure/ndex.php?post_id=444&redirected=1#post_444
Citiraj
 
 
#8 Rogelio 14-09-2018 22:37
I visited several sites however the audio quality for adio songs current t t is website is re lly fabulous. Feel free t surf to my site cheap rs gold: http://room2race.com/forum/showthread.php?tid=2293
Citiraj
 
 
#7 Efren 13-09-2018 07:10
I have noticed you don"t monetize your blog, don"t waste your traffic, you can earn additional bucks every month. You can use the best adsense alternative for any type of website (they approve all websites), for more info simply search in gooogle: boorfes tips monetize your website Here is my homepage; BestEvonne: https://MightyLucio.blogspot.co.uk
I have noticed you don"t monetize your blog, don"t waste your traffic, you can earn additional bucks every month. You can use the best adsense alternative for any type of website (they approve all websites), for more info simply search gooogle: boorfes tips monetize your website Here is my homepage; BestEvonne: https://MightyLucio.blogspot.co.uk
Citiraj
 
 
#6 Shawn 06-09-2018 21:27
f yoou are going for best ontents ike me, onl go to se t is web page e ery day since it pre ents quality contents, thanks A so visit my web site; Fern: http://s15.zetaboards.com/BrooksRando97/topic/10527659/1/
Citiraj
 
 
#5 Adeline 01-09-2018 04:10
Terrific post but I w s wqnting to knkw f ou coul write a litte mo e on t is subject? " b very thankful if you co ld elaborate a ittle b t furt er. Cheers! y blog post - Elisha: https://similartech.com/websites/4mmog.com
Citiraj
 
 
#4 Gwen 29-08-2018 07:26
I qu te like reading a post t at will make m n and women think. lso, m ny thanks fo allowing m to comment! Feel free to visit my age . runescape buy gold: http://otcomplaintsnetwork1.com/forums/topic/172/rune-scape-and-old-school-rune-scape-halloween-2017-event/view/post_id/172
Citiraj
 
 
#3 Kassandra 12-08-2018 12:37
What" , alll s going fine ere and ofcourse very one is sharing nformation, th ts actuall g od, k ep upp writing. ook at my web site osrs buy gold: http://www.sp-piter.ru/node/23326
Citiraj
 
 
#2 Holly 28-07-2018 13:05
I wass curious if you v r considered changing the structure of our blog? Its v ry well written; Ilove what youve got to say. Buut m ybe you could a l ttle more in tthe waay f cont nt so people ould connect with it b tter. Youve ot an awful ot of text f r only h ving one or two pictures. aybe ou co ld space t ut b tter? Feel free t surf to my pag - buy rsgp: http://ountaintopfc.com/Fans/forum/topic/40396
I wass curious if you v r considered changing the structure of our blog? Its v ry well written; Ilove what youve got to say. Buut m ybe you could a l ttle more tthe waay f cont nt so people ould connect with it b tter. Youve ot an awful ot of text f r only h ving one or two pictures. aybe ou co ld space t ut b tter? Feel free t surf to my pag - buy rsgp: http://ountaintopfc.com/Fans/forum/topic/40396
Citiraj
 
 
#1 perka 08-07-2018 01:01
svaka cast puno mi je pomoglo mnogo hvala
Citiraj
 

Dodaj komentar

Sigurnosni kod
Refreširaj

Dobro došli na web stranicu:

www.ZdravljeBEZdoktora.com

 www.facebook.com/ZdravljeBEZdoktora

  

____Ponedjeljak , 22. Oktobar/Listopad, 2018. godine__

Stranica koja Vam pomaže da živite zdravo i dugo. Praktični savjeti i korisne informacije o Vašem zdravlju. 

 

Prijatelji stranice:

http://dijetamesecevemene.com/

www.znateonajvic.com

http://medkaolek.com/

PRETRAŽIVAČ STRANICE

Снять квартиру посуточно. Быстро снять посуточно квартиру в казани. Снять однокомнатную квартиру посуточно. Помощь в получении ипотеки. Удобное получение ипотеки в сбербанке. Что нужно для получения ипотеки. Отопление частного дома. Как сделать отопление частный дом схема. Частный дом монтаж отопления. Восстановление жесткого диска. Быстрое восстановление информации с жесткого диска. Восстановление данных жесткого диска программа. Кредит с плохой историей. Быстрые кредиты онлайн с плохой историей. Срочный кредит с плохой историей. В какой сервер играть в WOW. Топ world of warcraft серверы. Wow серверы pandaria. Круглопалочный станок чертежи. Круглопалочный станок купить дешево. Самодельный круглопалочный станок. Кредит на покупку квартиры. На долго взять кредит на квартиру. Кредит на покупку квартиры.
loading...